La mejor parte de pausas activas ejercicios
En épocas donde el presente y el futuro van encaminados hacia el trabajo tras una pantalla, no podemos ser ajenos a las consecuencias que trae el hecho de estar conectados a la computadora por periodos prolongados y sin descanso alguno.Aunque existen multitud de medios para practicar yoga, te recomendamos que comiences con una rutina para liberar